EL REGRESO......

HOLA A TODOS AMIGOS....
FELIZ AÑO 2010 A TODOS. DESEO DE TODO CORAZON QUE TODO OS VAYA LO BIEN QUE OS MERECEIS.

VEO QUE ME ECHAIS DE MENOS... ESO ME ALEGRA....

NO HE ESCRITO HASTA AHORA YA QUE VEO DEMASIADO PESADO PARA TODOS EL ESCRIBIR CADA SEMANA. POR ESO PARE UN POCO Y YA SE JUNTO CON LAS FIESTAS Y LO DEJAS Y... CLARO PASA ESTO, MAS DE UN MES SIN ESCRIBIR.

PERO DESPUES DE MUCHOS INTENTOS ( HOY ESCRIBO, HOY ESCRIBO, CARIÑO ESCRIBE CARIÑO ESCRIBE, JEJEJE) HOY SACO TIEMPO Y CHARLO UN POQUITO CON VOSOTROS.

COMO OS PODEIS IMAGINAR, ESTAS FIESTAS NO SON EL MEJOR MOMENTO PARA PERDER PESO. TURRONES, ALCOHOL, ROSCON... Y TANTAS COSAS MAS QUE TE HACEN RALENTIZAR LA PERDIDA DE PESO. PERO HAY QUE PONERSE OTRA VEZ A LA FAENA Y ACELERAR LO QUE SE PUEDA.

DESPUES DE TODAS LAS FIESTAS, MI PESO SE SITUA EN 121 Y MEDIO. UNA CIFRA BUENA PERO QUE CREO QUE PODIA SER MEJOR. ( SIIIII LA CULPA ES MIA LO SE ).

LOGICAMENTE TODO VA MUY BIEN. ME ENCUENTRO ESTUPENDAMENTE, EN EL TEMA DE SALUD. CADA DIA QUE PASA Y BAJAS PESO TE REFUERZA LA MORAL Y TE ANIMA A SEGUIR ADELANTE.

Y LO QUE MAS TE ANIMA ES EL QUE YA ME PUEDO COMPRAR LA ROPA QUE QUIERO Y DONDE QUIERO.
QUE ILUSION ME HIZO EL PROBARME UN CHANDAL NIKE DE 2XL Y QUE ME VALIERA CUANDO ANTES USABA UNA 6XL (GRACIAS CARIÑO POR EL REGALO DE CUMPLEAÑOS) TE HACE MUCHA ILUSION EL IR A TIENDAS DE MARCAS Y COMPROBAR QUE TE VA VALIENDO LA ROPA, QUE YA NO HACE FALTA EL BUSCAR TIENDAS ESPECIALES PARA OBESOS Y CONFORMARTE CON ESE UNICO MODELO DE PANTALON O DE POLO QUE TE OFRECE EL DEPENDIENTE (CON ESOS PEDAZOS DE PRECIOS) .ESO ES LO QUE MAS TE ALEGRA.



UN ABRAZO A TODOS Y HASTA LA PROXIMA.

SEMANA 25/11/09 A 1/12/09

BUENAS A TODOS.
HOY OS ESCRIBE ALGUIEN CON UN KILO Y MEDIO MENOS QUE LA SEMANA PASADA.
125 Y MEDIO HE PESADO HOY. UNA GRAN NOTICIA PARA MI ESTA SEMANA.
QUERIA APROVECHAR PARA ANIMAR A LADY LISS QUE LA NOTO DESANIMADA EN SU BLOG. SIGUE ADELANTE Y NO TE RINDAS.
UN ABRAZO A TODOS.


PARA TRIUNFAR EN LA VIDA, NO ES IMPORTANTE LLEGAR EL PRIMERO. LO IMPORTANTE ES LLEGAR, LEVANTANDOSE CADA VEZ QUE CAES EN EL CAMINO.

CITA CON LA NUTRICIONISTA

HOLA AMIGOS.
EL JUEVES TUVE CITA CON LA NUTRICIONISTA,
ESTUVIMOS COMENTANDO COMO ME IBA TODO, LAS COMIDAS Y LA BAJADA DE PESO.
YO LE COMENTE QUE SEGUIA SIN TOLERAR BIEN LA CARNE, PERO QUE LO DEMAS TODO MUY BIEN ( NO LA DIJE QUE HASTA ME HE COMIDO UNA HAMBURGUESA EN EL MACDONALDS ).
ME COMENTO QUE LA BAJADA DE PESO ESTA MUY BIEN, PERO YO LA DIJE QUE ME PARECIA POCO LO QUE ESTOY PERDIENDO ESTOS MESES. PERO CLARO, ES QUE YA COMIENDO DE TODO PIERDES MENOS CANTIDAD.
LO MAS IMPORTANTE FUERON LOS ANALISIS DE SANGRE QUE ME HICE.ESTOY SUPERCONTENTO, YA QUE LOS ANALISIS SALIERON MUY BIEN. YA ME BAJO LA GLUCOSA Y LA FERRITINA QUE LA TENIA MUY ALTA.ME SUBIO EL HDL QUE LO TENIA MUY BAJO Y DE LO DEMAS TODO MUY BIEN. LA DOCTOA TAMBIEN SE ALEGRO MUCHO, YA QUE NO HAY QUE OLVIDAR QUE ESTO SE HACE POR SALUD, NO POR ESTETICA.
UN ABRAZO A TODOS.

SEMANA 19/11/09 A 25/11/09

HOLA A TODOS.
ESTA SEMANA ME RETRASE UN POQUITO, PERO YA ESTOY AQUI.
OTRO KILO MENOS Y YA VAMOS POR 127. DESPACIO PERO VAMOS BAJANDO QUE ES LO QUE IMPORTA.
UN ABRAZO.


Se feliz con lo que tienes, mientras persigues lo que deseas.

SILVIA DE TENERIFE

QUIERO APROVECHAR ESTE POST PARA DAR MUCHOS ANIMOS A SILVIA DE TENERIFE. AYER INGRESO EN EL HOSPÌTAL Y HOY LA OPERAN.
MUCHOS ANIMOS Y MUCHA SUERTE, QUE TODO SALGA MUY BIEN. ESPERO TENER NOTICIAS TUYAS PRONTO.
UN BESAZO PARA TI Y TU MARIDO.

RESPUESTA A LADY LISS

HOLA LADY LISS. COMO TE VA TODO?
PERDONA QUE TARDE TANTO EN CONTESTARTE PERO NO TUVE TIEMPO DE LEER MI BLOG ESTA SEMANA PASADA.
EL TEMA DEL DEPORTE TAMBIEN ERA MUY IMPORTANTE PARA MI, YA QUE TAMBIEN HACIA MUCHO ANTES DE LA OPERACION.
ME OPERARON EL 16 DE JULIO.QUIZA POR MIEDO O POR DESCONOCIMIENTO, ESPERE A LA REVISION DEL CIRUJANO A MEDIADOS DE OCTUBRE PARA PREGUNTARLE SI PODIA HACER UN DEPORTE MAS DURO QUE LO QUE TE MANDAN, QUE ES ANDAR DESPUES DE OPERARTE.EN CUANTO LE VI SE LO DIJE Y ME DIJO QUE NO HABIA NINGUN PROBLEMA DE HACER DEPORTE. A SI QUE PASARON MAS O MENOS 3 MESES SIN HACER NADA MAS QUE ANDAR.POSIBLEMENTE HUBIERA PODIDO HACER ALGO ANTES PERO TE DA MIEDO HACER ALGO SIN PERMISO Y QUE PUEDA PASAR ALGO MALO CON LA OPERACION.
EN CUANTO AL CIRUJANO, SOLO LO VI UNA VEZ. ESE MISMO DIA ME EXPLICO LA OPERACION ( SALI CAGADITO, YA QUE ME LO EXPLICO MUY CLARITO, COSA QUE AGRADECI EN EL FONDO ) Y ME PUSO EN LISTA DE ESPERA. ESO FUE EN EL MES DE ENERO Y EN JULIO LE VOLVI A VER EL DIA DE MI INGRESO, UN DIA ANTES DE LA OPERACION.
Y FINALMENTE EL TEMA DE LA CIRUGIA. MI OPERACION HA SIDO POR LA SEGURIDAD SOCIAL, COSA QUE ME RECOMENDARON, YA QUE TENIAN MUCHA MAS EXPERIENCIA. LA CIRUGIA ESTETICA TAMBIEN LA HARE POR LA SEGURIDAD SOCIAL Y SIN COSTE ALGUNO ( AL MENOS ESO ME HAN DICHO ). TODAVIA ME FALTA MUCHO PARA ESE MOMENTO, PERO YA LO IREMOS CONTANDO EN ESTE BLOG.

ESPERO TE HAYA SIDO DE AYUDA. SABES QUE ESTOY ENCANTADO DE CONTARTE MIS EXPERIENCIAS Y ESPERO QUE TE VAYA MUY BIEN LA TUYA.
SEGUIMOS EN CONTACTO.
UN SALUDO.

SEMANA 12/11/09 A 18/11/09

HOLA AMIGOS.¿QUE TAL OS VA?
ESTA SEMANA ME RETRASO EN ESCRIBIR, PERO ESQUE ESTUVE UN POCO LIADO EN EL TRABAJO.
OTRO KILITO MENOS Y YA VAN 41.EL PESO MARCO 128.PARECE QUE ESTE MES VOY DESPACITO, KILO A KILO, PERO MEJOR ESO QUE NADA.
UN SALUDO A TODOS. NOS VEMOS LA SEMANA QUE VIENE. CHAOOOOOO.


Mi felicidad consiste en que sé apreciar lo que tengo y no deseo con exceso lo que no tengo.

Leon Tolstoi (1828-1910) Escritor ruso.