SEMANA 25/11/09 A 1/12/09

BUENAS A TODOS.
HOY OS ESCRIBE ALGUIEN CON UN KILO Y MEDIO MENOS QUE LA SEMANA PASADA.
125 Y MEDIO HE PESADO HOY. UNA GRAN NOTICIA PARA MI ESTA SEMANA.
QUERIA APROVECHAR PARA ANIMAR A LADY LISS QUE LA NOTO DESANIMADA EN SU BLOG. SIGUE ADELANTE Y NO TE RINDAS.
UN ABRAZO A TODOS.


PARA TRIUNFAR EN LA VIDA, NO ES IMPORTANTE LLEGAR EL PRIMERO. LO IMPORTANTE ES LLEGAR, LEVANTANDOSE CADA VEZ QUE CAES EN EL CAMINO.

CITA CON LA NUTRICIONISTA

HOLA AMIGOS.
EL JUEVES TUVE CITA CON LA NUTRICIONISTA,
ESTUVIMOS COMENTANDO COMO ME IBA TODO, LAS COMIDAS Y LA BAJADA DE PESO.
YO LE COMENTE QUE SEGUIA SIN TOLERAR BIEN LA CARNE, PERO QUE LO DEMAS TODO MUY BIEN ( NO LA DIJE QUE HASTA ME HE COMIDO UNA HAMBURGUESA EN EL MACDONALDS ).
ME COMENTO QUE LA BAJADA DE PESO ESTA MUY BIEN, PERO YO LA DIJE QUE ME PARECIA POCO LO QUE ESTOY PERDIENDO ESTOS MESES. PERO CLARO, ES QUE YA COMIENDO DE TODO PIERDES MENOS CANTIDAD.
LO MAS IMPORTANTE FUERON LOS ANALISIS DE SANGRE QUE ME HICE.ESTOY SUPERCONTENTO, YA QUE LOS ANALISIS SALIERON MUY BIEN. YA ME BAJO LA GLUCOSA Y LA FERRITINA QUE LA TENIA MUY ALTA.ME SUBIO EL HDL QUE LO TENIA MUY BAJO Y DE LO DEMAS TODO MUY BIEN. LA DOCTOA TAMBIEN SE ALEGRO MUCHO, YA QUE NO HAY QUE OLVIDAR QUE ESTO SE HACE POR SALUD, NO POR ESTETICA.
UN ABRAZO A TODOS.

SEMANA 19/11/09 A 25/11/09

HOLA A TODOS.
ESTA SEMANA ME RETRASE UN POQUITO, PERO YA ESTOY AQUI.
OTRO KILO MENOS Y YA VAMOS POR 127. DESPACIO PERO VAMOS BAJANDO QUE ES LO QUE IMPORTA.
UN ABRAZO.


Se feliz con lo que tienes, mientras persigues lo que deseas.

SILVIA DE TENERIFE

QUIERO APROVECHAR ESTE POST PARA DAR MUCHOS ANIMOS A SILVIA DE TENERIFE. AYER INGRESO EN EL HOSPÌTAL Y HOY LA OPERAN.
MUCHOS ANIMOS Y MUCHA SUERTE, QUE TODO SALGA MUY BIEN. ESPERO TENER NOTICIAS TUYAS PRONTO.
UN BESAZO PARA TI Y TU MARIDO.

RESPUESTA A LADY LISS

HOLA LADY LISS. COMO TE VA TODO?
PERDONA QUE TARDE TANTO EN CONTESTARTE PERO NO TUVE TIEMPO DE LEER MI BLOG ESTA SEMANA PASADA.
EL TEMA DEL DEPORTE TAMBIEN ERA MUY IMPORTANTE PARA MI, YA QUE TAMBIEN HACIA MUCHO ANTES DE LA OPERACION.
ME OPERARON EL 16 DE JULIO.QUIZA POR MIEDO O POR DESCONOCIMIENTO, ESPERE A LA REVISION DEL CIRUJANO A MEDIADOS DE OCTUBRE PARA PREGUNTARLE SI PODIA HACER UN DEPORTE MAS DURO QUE LO QUE TE MANDAN, QUE ES ANDAR DESPUES DE OPERARTE.EN CUANTO LE VI SE LO DIJE Y ME DIJO QUE NO HABIA NINGUN PROBLEMA DE HACER DEPORTE. A SI QUE PASARON MAS O MENOS 3 MESES SIN HACER NADA MAS QUE ANDAR.POSIBLEMENTE HUBIERA PODIDO HACER ALGO ANTES PERO TE DA MIEDO HACER ALGO SIN PERMISO Y QUE PUEDA PASAR ALGO MALO CON LA OPERACION.
EN CUANTO AL CIRUJANO, SOLO LO VI UNA VEZ. ESE MISMO DIA ME EXPLICO LA OPERACION ( SALI CAGADITO, YA QUE ME LO EXPLICO MUY CLARITO, COSA QUE AGRADECI EN EL FONDO ) Y ME PUSO EN LISTA DE ESPERA. ESO FUE EN EL MES DE ENERO Y EN JULIO LE VOLVI A VER EL DIA DE MI INGRESO, UN DIA ANTES DE LA OPERACION.
Y FINALMENTE EL TEMA DE LA CIRUGIA. MI OPERACION HA SIDO POR LA SEGURIDAD SOCIAL, COSA QUE ME RECOMENDARON, YA QUE TENIAN MUCHA MAS EXPERIENCIA. LA CIRUGIA ESTETICA TAMBIEN LA HARE POR LA SEGURIDAD SOCIAL Y SIN COSTE ALGUNO ( AL MENOS ESO ME HAN DICHO ). TODAVIA ME FALTA MUCHO PARA ESE MOMENTO, PERO YA LO IREMOS CONTANDO EN ESTE BLOG.

ESPERO TE HAYA SIDO DE AYUDA. SABES QUE ESTOY ENCANTADO DE CONTARTE MIS EXPERIENCIAS Y ESPERO QUE TE VAYA MUY BIEN LA TUYA.
SEGUIMOS EN CONTACTO.
UN SALUDO.

SEMANA 12/11/09 A 18/11/09

HOLA AMIGOS.¿QUE TAL OS VA?
ESTA SEMANA ME RETRASO EN ESCRIBIR, PERO ESQUE ESTUVE UN POCO LIADO EN EL TRABAJO.
OTRO KILITO MENOS Y YA VAN 41.EL PESO MARCO 128.PARECE QUE ESTE MES VOY DESPACITO, KILO A KILO, PERO MEJOR ESO QUE NADA.
UN SALUDO A TODOS. NOS VEMOS LA SEMANA QUE VIENE. CHAOOOOOO.


Mi felicidad consiste en que sé apreciar lo que tengo y no deseo con exceso lo que no tengo.

Leon Tolstoi (1828-1910) Escritor ruso.

SEMANA 05/11/09 A 11/09/09

BUENOS DIAS A TODOS.

COMO YA SABEIS HABIA CITA CON LA BASCULA HOY, EL PESO MARCO POCO MENOS PERO ES IMPORTANTE BAJAR CADA SEMANA.
UN KILO MENOS Y YA VAMOS POR 129. YA SON 40 KILOS MENOS DESDE LA OPERACION.LA COSA VA MUY BIEN, A UN RITMO DE MAS O MENOS 10 KILOS AL MES, YA QUE EL DIA 16 HARAN 4 MESES DESDE LA OPERACION.
NO ME HACE FALTA DECIROS QUE ESTOY MUY BIEN Y MUY CONTENTO. ME SIENTO OTRA PERSONA EN TODOS LOS ASPECTOS. AUNQUE ANTES ERA MUY FELIZ TAMBIEN, TENIA MUCHAS LIMITACIONES QUE YA VAN DESAPARECIENDO.
MUCHAS GRACIAS A TODOS POR VUESTROS APOYOS, ME AYUDAN MUCHO.
LADY LISS GRACIAS POR SEGUIRME SEMANA A SEMANA Y SIEMPRE ESCRIBIR ALGO EN ESTE TU BLOG. UN SALUDO.


NO SE PUEDE DISFRUTAR DE LA VERDADERA FELICIDAD SIN HABER SUFRIDO ANTES (NIETZSCHE)

FIESTA DE HALLOWEEN 2009

!!! MENUDA FIESTA !!!
ERA LA PRIMERA VEZ QUE IBAMOS A DISFRAZAR PARA HALLOWEEN. CLARO QUE ES EL PRIMER AÑO QUE ME VALEN LOS DISFRACES......

SOLO A MI MUJER SE LE PODRIA OCURRIR EL DISFRAZARNOS DE NIÑA DEL EXORCISTA ELLA Y YO DE CURA. LA IDEA ERA GENIAL.

COMPRAMOS LA ROPA Y QUEDAMOS PARA PINTARNOS TODOS EN CASA DE MIS AMIGOS RICHY Y RAQUEL, QUE YA OS COMENTE QUE VAN A SER PAPAS EN MAS O MENOS 7 MESES.

NOS LO PASAMOS MUY BIEN TODOS PINTANDONOS Y DISFRAZANDONOS.

LUEGO SALIMOS A CENAR AL TONY ROMAS.

EL LOCAL ESTABA DECORADO PARA LA OCASION Y LA VERDAD ES QUE DABAMOS EL CANTE CON NUESTROS DISFRACES. LA GENTE NOS MIRABA Y SE REIA DE LO QUE IBAMOS HACIENDO Y DICIENDO.

LA CENA ESTUVO MUY BIEN. YO ANTES EN EL TONY ROMAS ME ENGULLIA UN COSTILLAR ENTERO MAS LOS ENTRANTES, SOBRE TODO AROS Y JALAPEÑOS PORQUE LAS BARRITAS DE MOZZARELLA SE LAS COMIA TODAS MI MUJER.....

PERO ESTE AÑO LA COSA ERA DISTINTA.

ME COMI UNOS POQUITOS AROS, UN POQUITO DE ENSALADA DE COL, Y....!!! UNA COSTILLA !!! LOS BUENOS TIEMPOS PASARON YA...

AHORA NO ME DEJAN ENTRAR EN LOS RESTAURANTES PORQUE YA NO SOY UN BUEN CLIENTE JEJEJEJE.

OS PONGO ALGUNA FOTO A VER SI OS GUSTA.

UN BESO A TODOS/AS.

LA FELICIDAD ES OLVIDARSE DE LOS PROBLEMAS, VALORAR LO QUE SE TIENE Y CANTAR HASTA QUEDAR AFONICOS.

SEMANA 29/10/09 A 04/11/09

BUENOS DIAS AMIGOS.
SIENTO HABER TARDADO TANTO EN HABLAR CON VOSOTROS, PERO HE TENIDO MUCHO TRABAJO Y NO HE PODIDO ANTES.
LA CITA CON LA BASCULA ESTA SEMANA FUE PERFECTA.
2 KILITOS MENOS Y YA ESTAMOS EN 130 KILOS. LA SIGUIENTE SERA YA 120 Y ALGO Y ESO YA ME ALEGRA UN MONTON. HACIA MUCHOS AÑOS QUE NO ESTABA EN ESE PESO. CREO QUE DESDE QUE CONOCI A MI MUJER MAS O MENOS.
UN SALUDOS A TODOS Y SED FELICES.


SOLO ES FELIZ AQUEL QUE SE QUIERE A SI MISMO.

BUENAS NOTICIAS

QUE TAL?
HEMOS RECIBIDO BUENAS NOTICIAS LA SEMANA PASADA.
NUESTROS AMIGOS RICHY Y RAQUEL VAN A SER PAPAS.HA SIDO LLEGAR Y BESAR EL SANTO (ASI DA GUSTO).
POR NUESTRA PARTE MUCHAS FELICIDADES A LOS DOS. SABEIS QUE SE OS QUIERE.

SEMANA 22/10/09 A 28/10/09

HOLA A TODOS.
YA ESTOY AQUI DESPUES DE LAS MINI VACACIONES DE LA SEMANA PASADA.
PARECE QUE TODO A IDO BIEN. ESTOY EN 132 KILITOS, 3 KILITOS EN ESTAS DOS SEMANAS. UNA ALEGRIA DESPUES DE UNA SEMANA DE VACACIONES EN LA CUAL NO ME HE PRIVADO DE CASI NADA EN LAS COMIDAS.
MUCHAS GRACIAS POR LEERME A TODOS/AS.
UN ABRAZO.


"EL HOMBRE MAS FELIZ ES EL QUE HACE LA FELICIDAD DEL MAYOR NUMERO DE SUS SEMEJANTES"
DIDEROT

SEMANA 15/10/09 A 21/10/09

HOLA AMIGOS.
COMO SABEIS ESTOY DE VACACIONES EN ASTURIAS CON MI MUJER. LO ESTAMOS PASANDO DE CINE.
ASI QUE ESTA SEMANA NO HAY CITA CON NUESTRA AMIGA LA BASCULA. YA OS CONTARE COMO ME VA L ASEMANA QUE VIENE.

UN SALUDO.

LA VIDA PUEDE SER MARAVILLOSA (ANDRES MONTES)

SEMANA 08/10/09 A 14/10/09

BUENOS DIAS AMIGOS. ¿COMO ESTAIS? YO DESEANDO QUE LLEGUE EL VIERNES QUE ME VOY DE VACACIONES UNA SEMANITA. A LOS QUE NO SE LO HAYA DICHO YA ME VOY A ASTURIAS EL LUNES CON MI MUJER A DISFRUTAR DE ESOS BELLOS PAISAJES Y DE SU GASTRONOMIA (BUENO DE ESO MENOS JEJEJE).
MI CITA CON LA BASCULA HA SIDO EXITOSA ESTA SEMANA. DOS KILITOS MAS ME PONEN EN 135 KILOS. ESTOY MUY CONTENTO. Y ESO QUE ESTE FIN DE SEMANA QUE FUE PUENTE ESTUVE EN SEGOVIA EN LA CASA DE MIS SUEGROS Y NO TUVE MUCHO CUIDADO CON LO QUE COMI. GRAN RECUERDO ME DEJAN LAS CROQUETITAS DEL BAR DE MARIA QUE ESTABAN BUENISIMAS (ME COMI 2).
LA SEMANA PASADA ESTUVE EN LA REVISION DE MI CIRUJANO. TODO VA MUY BIEN SEGUN EL. LE COMENTE LO DE REALIZAR DEPORTE YA Y ME DIJO QUE NO HABIA NINGUN PROBLEMA. YA TENIA GANAS DE PODER HACER ALGO QUE ME ESTABA QUEDANDO TIESO, QUE PARECIA ROBOCOP..

UN SALUDO A TODOS Y SED FELICES.

SEMANA 01/10/09 A 07/10/09

HOLA A TODOS. ¿COMO LES VA? ESPERO Y DESEO QUE BIEN.
EN ESTA SEMANA HAN IDO MEJOR LAS COSAS. HEMOS PERDIDO KILITO Y MEDIO Y NOS SITUAMOS EN LA ASOMBROSA CIFRA DE 137 KILOS.
HOY ACUDO A CONSULTA CON MI CIRUJANO. ESPERO QUE TODO VAYA COMO TIENE QUE IR.
UN SALUDO A TODOS

SEMANA 23/09/09 A 30/09/09

HOLA A TODOS, AMIGOS. COMO LES FUE ESTA SEMANA? A MI MUY BIEN.
HE PASADO EL FIN DE SEMANA CON MIS AMIGOS EN TAVERNES (VALENCIA). OS SUBO UNA FOTO PARA QUE ME VEAIS EN LA PLAYITA CON MI MUJER. ADEMAS ESTAN MIS AMIGOS RICHY Y RAQUEL Y PEDRO Y MARTA CON SUS HIJOS ALEX Y NOELIA .

ESTA SEMANA SOLO BAJE MEDIO KILITO. TAL VEZ ME HA PASADO FACTURA EL FINDE EN TAVERNES PERO ESTO ES ASI.....NO QUIERO NI PENSAR EN LA SEMANITA DE VACACIONES QUE ME VOY A PEGAR CON MI MUJER EN ASTURIAS LA SEMANA DEL 19 DE OCTUBRE.
AYER ESTUVE DE VISITA EN MI ENFERMERA DE NUTRICION. CREI QUE SOLO IBA A PESARME Y A CONSULTAR COSILLAS COMO SIEMPRE, PERO ME ENCONTRE CON UNA SORPRESA:
ALLI NOS PRESENTAMOS 5 PERSONAS A LA VEZ ( Y FALTABA UNA ) Y ESTUVIMOS COMO EN UNA ESPECIE DE TERAPIA DE GRUPO. YO ERA EL NUEVO Y EXPLIQUE UN POCO COMO ME HA IDO TODO. ESTUVO MUY BIEN PORQUE TE RESUELVEN MUCHAS DUDAS Y TE CUENTAN SUS EXPERIENCIAS. HABIA GENTE QUE LLEVABA HASTA UN AÑO OPERADO.
CONTAMOS NUESTRAS EXPERIENCIAS, PUES A MI ME SIENTA MAL ESTA COMIDA, PUES YO VOMITE AYER NO SE QUE, YO CASI NO COMO NADA.....
TODOS MUY DISTINTOS, PERO TODOS COINCIDIAMOS EN ALGO.....
!!!! QUE BIEN ME VA Y QUE FELIZ SOY !!!!
ANIMOS A TODOS LOS QUE ESTEIS EN EL PROCESO O PENSANDO SI OPERAROS O NO.

SEMANA 16/09/2009 A 22/09/2009

BUENOS DIAS A TODOS. ESTO MARCHA BIEN. ESTOY COMIENDO MAS O MENOS DE TODO Y ESTA SEMANA BAJE 3 KILITOS. ESTOY YA EN 139. UNA SORPRESA ESTA MAÑANA EN LA BASCULA.
UN SALUDO A TODOS.

SEMANA 09/09/09 AL 15/09/09

¿COMO ESTAIS AMIGOS? ESTA SEMANA BAJE OTROS DOS KILITOS. YA ESTOY EN 142. EN BREVE OS COLGARE OTRA FOTO PARA QUE VEAIS LO GUAPO QUE ME ESTOY QUEDANDO (JEJEJEJE).
NOS VEMOOOOOOSSS

INTOLERANCIA DE ALIMENTOS

HOLA A TODOS.
COMO YA OS CONTE, YA ESTOY COMINEDO ALIMENTOS SOLIDOS. LLEVO DESDE EL VIERNES 11. YA HE PROBADO SPAGHETTIS, FIAMBRE DE PAVO, QUESO, LANGOSTINOS, PESCADO, JUDIAS VERDES, FILETE DE POLLO Y TORTILLA FRANCESA. TODO HA IDO MUY BIEN, EXCEPTO CON EL FILETE DE POLLO. PARECE MENTIRA QUE ME RECHACE EL ESTOMAGO UN ALIMENTO QUE HE TOMADO EN CASI TODOS LOS PURES EL MES PASADO. EL CASO ES QUE AYER VOMITE LA COMIDA. FUE UNA SENSACION MUY RARA. COMIENDO ESTABA TAN BIEN, MASTICANDO MUCHO Y TROZOS PEQUEÑOS. TODO IBA FENOMENAL HASTA QUE EMPECE A NOTAR UN DOLOR EN EL ESTOMAGO, COMO UNA BOLA QUE SE TE PONE AHI Y NO QUIERE BAJAR. DESPUES DE VARIAS INTENTONAS, EL POLLO COGIO DIRECCION AL DESAGUE DE LA TAZA DEL VATER. TE QUEDAS MUY ALIVIADO.
LA SEMANA QUE VIENE VOLVERE A PROBARLO, PERO EN VEZ DE A LA PLANCHA, PROBARE EL POLLO ASADO A VER QUE TAL. QIUZA ESTABA MUY SECO EL FILETE Y COMO NO PUEDES BEBER NADA, QUIZA SE ME HIZO AHI UNA BOLA QUE NO PUDE DIGERIR.

TERCER MES: EMPIEZO A COMER DE TODO

EMPIEZO EL TERCER MES. DEJARE ATRAS LOS PURES Y EMPEZARE YA A COMER DE TODO.
ME HAN EXPLICADO QUE DE MOMENTO EMPIECE A COMER DE TODO. LAS CANTIDADES ME LAS PONDRA MI PROPIO ESTOMAGO.Y DE MOMENTO NO DEBO MEZCLAR ALIMENTOS, YA QUE SI ALGO ME SIENTA MAL Y NO LO TOLERO, SEPA IDENTIFICAR QUE ALIMENTO ES.
EL SABADO EMPIEZO Y CREO QUE EMPEZARE CON UN PESCADITO A LA PLANCHA PARA COMER Y UNA TORTILLITA FRANCESA PARA CENAR. ME VA A SABER A GLORIA.
TENGO QUE SEGUIR CON LOS YOGURES Y LOS ZUMOS Y LA LECHE COMO EN LOS MESES ANTERIORES.
SI NO TOLERO ALGUN ALIMENTO, ME HAN DICHO QUE LO PRUEBE A LA SEMANA SIGUIENTE A VER QUE TAL.
YA OS IRE CONTANDO COMO ME VA.
UN ABRAZO A TODOS.

SEMANA 03/09/09 A 08/09/09

BUENOS DIAS A TODOS.¿COMO ESTAIS? EN MI CITA SEMANAL CON LA BASCULA, ME HE DEJADO ESTA SEMANA EN EL CAMINO 3 KILITOS. ESTA MUY BIEN. YA ESTAMOS EN 144 Y BAJANDO.UN SALUDO

SEMANA 26/08/09 AL 02/09/09

HOLA A TODOS.
ESTA SEMANA HE PERDIDO OTRO KILITO Y MEDIO. EL CASO ES PERDER TODAS LAS SEMANAS. YA ESTOY EN 147 KILOS.
UN ABRAZO A TODOS

MIS PRIMERAS NAUSEAS

HOLA A TODOS.
AYER SENTI MIS PRIMERAS NAUSEAS. FUE TOMANDOME UN ZUMO QUE COMPRE NUEVO. NO LO HABIA PROBADO HASTA AHORA Y ME DIJE... ¿POR QUE NO?
PUES TENIA QUE HABER ELEGIDO QUE NO PORQUE VAYA TARDE PASE Y ESO QUE SOLO LE DI 2 SORBOS. ERA UN ZUMO DE ESOS ANTIOX PERO SIN NADA DE AZUCAR NI CONSERVANTES. TODO A BASE DE 100% ZUMO NATURAL. ME SENTO COMO UNA PATADA EN.... AHIII!!!.
HOY TODAVIA NOTO MOLESTIAS, PERO COMO BIEN MIS PURES Y LOS YOGURES.
MAÑANA NUEVA CITA CON LA BASCULA. YA OS CONTARE.
UN ABRAZO.

ANIMOS A SILVIA DE TENERIFE

HOY SOLO QUERIA DARLE MUCHOS ANIMOS A SILVIA DE TENERIFE CON SU OPERACION DE BYPASS.
EL PROCESO DE ESTA OPERACION ES MUY DURO CON TANTAS PRUEBAS Y VISITAS A LOS MEDICOS PERO, UNA VEZ TE OPEREN, VERAS COMO TODO HA VALIDO LA PENA.
YA SABES COMO CONTACTAR CONMIGO, PARA TODAS LAS DUDAS QUE QUIERAS.
UN SALUDO DESDE LA PENINSULA.

DIETA SEGUNDO MES: LOS TRITURADOS

BUENOS DIAS QUERIDOS BLOGGEROS. COMO OS PROMETI OS VOY A EXPLICAR UN POCO COMO ES LA DIETA DE TRITURADOS DE ESTE SEGUNDO MES.
SE BASA EN COMER PURES DE TODO TIPO Y YOGURES BATIDOS, ADEMAS DE COMPOTAS DE FRUTAS.
LOS PURES SERAN DE VERDURAS, LEGUMBRES, PATATA, ETC... SIEMPRE AÑADIENDO PROTEINAS ( TERNERA, POLLO, PESCADO O CLARA DE HUEVO ).NADA DE ACEITES.
LOS YOGURES, CLARO ESTA, DEBEN DE SER DESNATADOS Y LAS COMPOTAS SIN AZUCAR ( SI QUIERES PUEDES ECHAR SACARINA ).
SE HARAN 5 O 6 TOMAS DIARIAS ENTRE PURES, YOGURES Y COMPOTAS. ENTRE CADA TOMA, COMO EN LA ANTERIOR DIETA DE LOS BATIDOS, LIQUIDOS (AGUA,ZUMOS,INFUSIONES) EN CATIDADES PEQUEÑAS Y SORBOS CORTOS.
A MI DE MOMENTO ME VA MUY BIEN CON LOS PURES. NO HE TENIDO NINGUN TIPO DE RECHAZO NI VOMITOS. ME LOS HAGO O DE VERDURAS CON POLLO O DE PATATA Y ZANAHORIA CON POLLO O DE LEGUMBRES ( JUDIAS, LENTEJAS O GARBANZOS ). CON PESCADO NO ME GUSTAN, AUNQUE DEBO COMER PESCADO TAMBIEN.
TENGO LA SENSACION DE QUE LOS PURES ME ESTAN RALENTIZANDO LA PERDIDA DE PESO. NO SE, PERO COMO ESTA SEMANA HE PERDIDO MENOS PESO QUE EN ANTERIORES......
ESPERO QUE NO SEA ASI Y SIGA AL RITMO ANTERIOR. YA LO IREIS LEYENDO. UN ABRAZO A TODOS.

SEMANA 19/08/09 AL 25/08/09

COMO ESTAIS? ESTA SEMANA LA BAJADA DE PESO SE HA QUEDADO EN 1 KILO Y MEDIO. ME GUSTARIA PERDER MAS PERO...HABRA QUE CONFORMARSE. BUENO YA BAJAMOS DE LA BARRERA DE 150 Y YA ESTAMOS EN 148 Y MEDIO.

SEMANA 12/08/09 AL 18/05/09

HOLA A TODOS. EN ESTA SEMANA HE VUELTO A PERDER OTROS DOS KILOS. YA ESTAMOS EN 150.ESTA GENIAL. HAY QUE SEGUIR ASI.

LA DIETA

Y A PARTIR DE AHORA LO MAS IMPORTANTE DESPUES DE LA OPERACION: LA DIETA.
ANTES DE CONTAROS EN QUE CONSISTE, QUIERO COMENTAROS COMO VOY DE PESO. CUANDO LLEGUE DE LA PAZ A CASA HABIA PERDIDO 7 KILOS.
BUENO, VOLVIENDO AL TEMA DIETA. EL PRIMER MES ES A BASE DE LIQUIDOS. ME MANDARON UNOS BATIDOS PARA DESAYUNAR, COMER Y CENAR. LOS BATIDOS SE LLAMAN OPTISOURCE Y SON LA MAR DE COMPLETOS. TIENEN TODO TIPO DE VITAMINAS, PROTEINAS, AZUCARES, HIERRO, POTASIO......SON LA LECHE. EN UN MES PROBE DE TRES SABORES: FRESA, VAINILLA Y CHOCOLATE. LOS MEJORES SON LOS DE CHOCO SIN NINGUNA DUDA. LAS TOMAS SON DE 200 ML A SORBITOS PEQUEÑOS. ENTRE LAS TOMAS DE LOS BATIDOS, CANTIDADES PEQUEÑAS DE ZUMOS, CALDOS, AGUA O INFUSIONES TAMBIEN A SORBOS PEQUEÑOS. EN ESTE MES( SOLO HAN SIDO TRES SEMANAS ) HE PERDIDO 10 KILOS. AHORA MISMO ESTOY EN 152 KG.OS MUESTRO UN A FOTO A VER SI OS GUSTO.
EL SABADO 15 DE AGOSTO HE EMPEZADO CON LA DIETA DE TRITURADOS. EN BREVE OS CONTARE COMO ME VA.

LA OPERACION Y EL POSTOPERATORIO

A LAS 8.30 DE LA MAÑANA ME LLEVARON A QUIROFANO. DESPUES DE DESPEDIRME DE MI MUJER, MIS PADRES, MIS SUEGROS Y MI CUÑADO NACHO ( YO MAS CAGAO QUE NA) CON MI MEJOR SONRISA ENTRE EN EL QUIROFANO.
ME IMAGINABA ALGO PARECIDO A HOSPITAL CENTRAL, LA SERIE DE TV, PERO QUE VA. AQUELLO ERA MUY DISTINTO A LO QUE ESPERABA. COMO DURANTE TODA MI ESTANCIA EN LA PAZ, LA GENTE MUY SIMPATICA Y AGRADABLE, INTENTANDO EN TODO MOMENTO QUE ME SINTIERA AGUSTO ALLI. Y VAYA SI LO CONSIGUIERON.CUANDO ME QUISE DAR CUENTA ESTABA EN REANIMACION. ERAN YA LAS 17.00 HORAS MAS O MENOS CUANDO EMPECE A TENER CONCIENCIA DE QUE YA HABIA SALIDO DEL QUIROFANO.
SEGUN ME HAN CONTADO MI FAMILIA, TARDE 6 HORAS EN SALIR. CALCULO QUE MAS O MENOS FUERON UNAS 5 HORAS DE OPERACION.
DEL QUIROFANO SALI A LAS 14.30 HORAS, YA DESPIERTO PERO NO CONSCIENTE DE NADA (LO SIENTO MAMA POR LO DEL BRAZO).ME LLEVARON A REANIMACION Y ESTUVE ALLI HASTA LAS 10.00HORAS DEL DIA SIGUIENTE. EN ESE TRANSCURSO ME VISITARON MI MUJER Y MI MADRE 2 VECES, LA PRIMERA, RECIEN SALIDO DE QUIROFANO, NI ME ENTERE. LA SEGUNDA QUE FUE POR LA NOCHE YA ERA PERSONA.
EL VIERNES ME SUBIERON A PLANTA, A LA MISMA HABITACION QUE ESTABA EL MIERCOLES (QUE GUAY). ESE MISMO VIERNES ME QUITARON LA VIA DE LA ORINA Y UNA SONDA NASOGASTRICA QUE TENIA. ADEMAS ME LEVANTARON DE LA CAMA POR PRIMERA VEZ EN DOS DIAS Y SE ME PUSO UN MAL CUERPO DE AUPA. NO QUISE VISITAS ESE DIA.
EL SABADO YA ME ENCONTRABA MEJOR. YA ME LEVANTABA MAS ASIDUAMENTE. EMPECE A RECIBIR LAS VISITAS DE TODOS MIS AMIGOS, FAMILIA Y CONOCIDOS (GRACIAS A TODOS.NO SABEIS EL BIEN QUE ME HIZO).SE ME PASO EL DIA VOLADO.
EL DOMINGO MAS DE LO MISMO. MAS VISITAS Y MAS MEJORIA. SOLO DESEABA QUE LLEGARA EL LUNES. OTRO DIA CLAVE YA QUE ME HACIAN EL CONTRASTE. ESTA PRUEBA DIRIA SI TODO ESTABA BIEN. SI MI NUEVO APARATO DIGESTIVO HABIA SUTURADO BIEN Y NO HABIA PERDIDAS DE LIQUIDO.
LLEGO EL LUNES. A PRIMERA HORA DE LA MAÑANA SE PRESENTO EL CIRUJANO EN MI HABITACION Y ME DIJO QUE VENDRIAN A BUSCARME EN UN RATITO PARA LA PRUEBA. EL RATITO SE CONVIRTIO EN UN PAR DE HORAS MAS O MENOS. MIS NERVIOS ESTABAN A FLOR DE PIEL Y SOLO QUERIA QUE ME VINIESEN A BUSCAR YA.POR SUERTE LA PRUEBA SALIO BIEN Y DESPUES DE UNOS CUANTOS BERRINCHES VOLVI A LA HABITACION. ME QUITARON LOS DOS DRENAJES QUE LLEVABA, UNO A CADA LADO DE LA TRIPA, Y ME QUEDE EN LA GLORIA. SOLO LA VIA Y EL PIJAMA ME SEPARABAN DEL ALTA.ESE DIA YA EMPECE A RECIBIR DIETA LIQUIDA A VER QUE TAL ME SENTABA.( PUES A GLORIA DESPUES DE 5 DIAS SIN BEBER NADA).
EL MARTES POR LA MAÑANA RECIBI EL ALTA. LA ALEGRIA FUE INMENSA. UNA SEMANA DURA LLENA DE MOMENTOS DUROS Y A LA VEZ DE ALEGRIAS.
LA ESTANCIA EN EL HOSPITAL SE HACE MUY DURA. LAS NOCHES SON ETERNAS. LOS DIAS CON LA TELE Y LAS VISITAS DE PADRES Y SUEGROS SE PASABAN MAS O MENOS RAPIDO.DESDE AQUI DARLES LAS GRACIAS A MIS PADRES ANTONIO Y CONCHI, A MIS SUEGROS JESUS Y LUISA, A NACHO Y A CARMEN Y A NESTOR Y LUISA (PEKE), QUE ESTUVIERON SIEMPRE CONMIGO EN ESTA DURA SEMANA. Y POR SUPUESTO A MI MUJER, UN DIEZ COMO MUJER Y COMO PERSONA QUE HA ESTADO A MI LADO, APOYANDOME Y ANIMANDOME EN TODO MOMENTO. MIL GRACIAS TESORO. Y YO MAS.

EL INGRESO

EL MIERCOLES DIA 15 DE JULIO INGRESE EN EL HOSPITAL LA PAZ PARA SOMETERME AL BYPASS GASTRICO.

LO MEJOR DE TODO FUE QUE ME PUSIERON UNA HABITACION PARA MI SOLO. DEBE SER QUE OCUPABA MUCHO EN LAS OTRAS QUE ERAN COMPARTIDAS.....

ESE DIA ENTERO ESTUVE CON UNA DIETA LIQUIDA CON CALDOS, ZUMOS Y UNA GELATINA SIN AZUCAR QUE ESTABA MALISIMA (NO LA PROBEIS SI INGRESAIS).

ME HICIERON UN ANALISIS DE SANGRE Y ME PESARON. PESE 169 KG. OS CUELGO UNA FOTO QUE ME HICE EN LA HABITACION VESTIDO DE ENFERMO.EL DIA PASO RAPIDO. CUANDO ME QUISE DAR CUENTA YA ERA JUEVES. EL DIA D.

COMO EMPEZO TODO

LO PRIMERO QUE QUIERO CONTAROS ES COMO Y PORQUE TOMO LA DECISION DE SOMETERME A ESTA OPERACION.
LOGICAMENTE, SIEMPRE HE TENIDO SOBREPESO. DESDE MI MAS TIERNA INFANCIA.TAMBIEN, COMO SEGURO QUE LA MAYORIA DE VOSOTROS, ME SOMETI A LA MAS VARIOPINTA LISTA DE DIETAS QUE OS PODAIS IMAGINAR. NINGUNA CON EL EXITO ESPERADO. SALVO UNA EN LA CUAL LLEGUE A QUEDARME EN MAS O MENOS 70 KILOS DESPUES DE PESAR MAS DE 150. PERO EN CUANTO LA DEJE Y EMPECE A COMER NORMAL (O ESO CREIA YO) VOLVI A COGER EL PESO QUE ME HABIA QUITADO.
PASADO EL VERANO DEL 2007 DECIDI, CON LA AYUDA DE MI MUJER VANESSA, DE MIS PADRES Y MIS SUEGROS, EMPEZAR CON EL PROTOCOLO DE LA OPERACION DE REDUCCION DE ESTOMAGO. Y DIGO REDUCCION DE ESTOMAGO PORQUE EN AQUELLOS MOMENTOS NO SABIA NI QUE ERA NI EN QUE CONSISTIA. SOLO SABIA QUE ESA ERA LA UNICA SOLUCION QUE TENIA SI QUERIA SER DELGADO.
EN ENERO DE 2008 EMPECE EN LA UNIDAD DE NUTRICION DEL HOSPITAL LA PAZ EN MADRID. ME HACIAN UN SEGUIMIENTO DE PESO CADA MES MAS O MENOS Y ME EMPEZARON A MANDAR UNA SERIE DE PRUEBAS QUE INCLUYEN NEUMOLOGIA, PSIQUIATRIA, NUTRICION Y UNA SERIE DE CURSOS Y CHARLAS SOBRE ALIMENTACION SANA.
A FINALES DEL 2008 LA DOCTORA EN NUTRICION ME DERIVO YA AL CIRUJANO.EN ENERO DE 2009 VISITE AL CIRUJANO Y ME PUSO EN LISTA DE ESPERA.ME MANDARON PRUEBAS DE ANALISIS DE SANGRE, CARDIOLOGIA, ANALISIS DE SANGRE Y ANESTESIA. ESTAS PRUEBAS SE REALIZARON A FINALES DE MAYO.
Y MI SORPRESA LLEGO (JUNTO CON UN GRAN CANGUELO) EL 13 DE JULIO. RECIBI UNA LLAMADA DEL HOSPITAL EN LA CUAL ME INFORMABAN QUE ESE MISMO MIERCOLES DIA 15 INGRESARIA EN EL HOSPITAL PARA SER OPERADO EL JUEVES 16.
NO OS PODEIS IMAGINAR QUE DIAS PASE. TENIA LA CABEZA QUE PARECIA UNA NORIA DE TANTO DAR VUELTAS, PERO ERA LO QUE YO QUERIA Y DESPUES DE TANTO TIEMPO ESPERANDO ( AÑO Y MEDIO MAS O MENOS DESDE QUE LLEGUE A LA PAZ POR PRIMERA VEZ)ERA LA MEJOR NOTICIA QUE PODIA TENER.

16-08-09

HOLA A TODOS. ME PRESENTO. MI NOMBRE ES ANDRES BRAVO. TENGO 34 AÑOS Y HOY HACE UN MES QUE ME OPERARON DE UN BYPASS GASTRICO.HE CREADO ESTE BLOG PARA CONTAROS MI EXPERIENCIA. ESPERO QUE LE SIRVA A LA GENTE PARA ACLARAR LAS DUDAS QUE PUEDAN TENER ANTES DE SOMETERSE A ESTE TIPO DE OPERACIONES. SI LO LEEIS Y TENEIS DUDAS O PREGUNTAS NO DUDEIS EN POSTEARLAS Y OS LAS CONTESTARE CON MUCHO GUSTO.
MUCHAS GRACIAS A TODOS Y UN ABRAZO.